【岐阜県中津川市】伊藤潤二『富江』マンホールカード入手レポ!激戦の抽選・配布場所・デザインの謎まで徹底解説

全国のマンホールカードを集めているねみまつです。

 

今回は、マンホールカードコレクターだけでなくホラー漫画ファン・アニメファンの間でも大きな話題を呼んでいる、岐阜県中津川市の「富江(とみえ)」マンホールカードを現地で入手してきました!

 

漫画界の巨匠・伊藤潤二先生の代表作『富江』が、まさかの自治体公式ご当地マンホールとして登場。

このカードは配布開始直後の混雑回避のため特例の「事前抽選制」で先行配布された注目の1枚です。

 

この記事では、抽選の仕組みや先行配布の様子、配布場所・実際の設置場所へのアクセスに加え、なぜ中津川市と富江がコラボしたのかという背景やデザインの秘密まで詳しく解説します!

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【実録】脂質15g制限してんのに脂肪が1gも減らん。原因調べたら脳にビビられてた話

マジで意味が分からん。

鶏むね肉とブロッコリーを食い続け、脂質15g以下を死守し、平日も欠かさずジムに行って筋トレ。PFC管理も完璧。

なのに、ある日突然体脂肪が1gも減らなくなった。

最初は「ワイの努力が足りんのか?」「計算間違えてる?」って自分を疑ったけど、毎月測ってるInBodyのデータを見直して、いろいろ論文とか調べてみたら衝撃の事実が判明した。

犯人はワイじゃなくて、ワイの「脳みそ」だった。

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【人類の悲願】インドゾウの「体表面積」を爆速で計算する神ツールを作ってしまった

突然ですが、皆さんに緊急の質問です。

「今すぐ目の前にいるインドゾウの体表面積を求めなければ、世界が滅びる」

そんな状況に陥ったとき、あなたならどうしますか? おそらく大半の人が「詰んだ」「とりあえずゾウに謝ろう」と諦めることでしょう。

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今こそドラマ現場にインティマシー・コーディネーターが必要な理由

【佐藤二朗・橋本愛トラブル】フジテレビの「伝達ミス」が招いた悲劇。

最近ニュースやSNSで大きく取り上げられている、フジテレビ系ドラマ『夫婦別姓刑事』の撮影現場における、佐藤二朗さんと橋本愛さんの共演トラブル。

双方の主張やフジテレビ側の謝罪文を読むほどに、誰も幸せにならない「最悪のコミュニケーション不全」が起きてしまったと感じます。

今回はこの問題の本質と、いま日本のエンタメ界で急速に求められている「インティマシー・コーディネーター(IC)」がいれば、なぜこの事態を防げたのかについて考察します。

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フリースタイルリブレで発覚!食事のタイミング以外で血糖値が急上昇する3つの盲点

はじめに

血糖値コントロールやダイエットのためにフリースタイルリブレを導入している方も多いと思いますが、「何も食べていないのに血糖値が急上昇している」という怪奇現象に遭遇したことはありませんか?

一般的に血糖値スパイクは「食後」に起きるものと思われがちですが、詳細にライフログを記録してみると、食後数時間経ってからの深夜や、睡眠中に謎の急上昇を記録しているケースがあります。

今回は、実データから見えてきた「食事の直後ではないタイミングで血糖値が跳ね上がる3つの原因」について詳しく解説します。

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ワイの平日最適化メニュー(増量用)

目標PFCバランス&カロリー

  • 総カロリー:2,640 kcal
  • タンパク質(P):145 g
  • 脂質(F):約 40 g 〜 45 g (※オイル不使用、サバ缶等の自然な脂質のみ)
  • 炭水化物(C):402 g
    • 糖質:380 g
    • 食物繊維:22 g
  • 塩分:7.5 g

平日の食事メニュー

【朝食】

  • オートミール:40g
  • 鶏むね肉(皮なし):100g
  • ブロッコリー:100g
  • ホエイプロテイン:30g + クレアチン 5g

【昼食(トレ前)】(12:00頃)

  • 一口羊羹:1本

【昼食(トレ後)】(13:00前)

  • オートミール:40g
  • 鶏むね肉(皮なし):100g
  • ブロッコリー:100g

【仕事中の間食】(15:00〜16:00頃)

  • ザバス ミルクプロテイン(脂肪0):1本
  • お好みの清涼飲料水(500ml):1本(糖質約50gのもの)

【夕食】(帰宅後)

  • 白米:150g(普通盛り1杯)
  • サバの水煮缶:1缶(固形量約150g)
  • ブロッコリー:100g
  • ソイプロテイン:20g + マルトデキストリン 55g

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